Главная » Статьи » Компетентный родитель » Консультации для родителей от педагога группы № 2 |
«Закаливание детей раннего возраста» Неблагоприятные факторы такие, как высокая заболеваемость, неблагоприятные экологические условия, сложная социальная ситуация и многие другие требуют определённой комплексной системы в работе по оздоровлению детей как дома, так и детских учреждениях. Так как здоровье людей, особенно подрастающего поколения определяется многочисленными внутренними и внешними факторами. Основные задачи укрепления здоровья: • Соблюдение режима дня. Продолжительность сна должен быть в соответствии с возрастными потребностями детей; • Создание условий для оптимального двигательного режима. Смена двигательной активности с высоким и низким уровнем. • Осуществление оздоровительных и закаливающих мероприятий; • Рациональное и полноценное питание; • Соблюдение личной гигиены; • Создание атмосферы психологического комфорта. Основные принципы проведения закаливающих процедур - Систематичность проведения в течении всего года, - Постепенность увеличения продолжительности закаливающих процедур, - Учет индивидуальных особенностей и эмоционального состояния ребенка, - Осуществлять закаливание следует только при полном здоровье детей (в случае если был перерыв, начинать следует постепенно) Основные факторы закаливания Солнцем, воздух и вода – наши лучшие друзья Закаливание детей – одно из основных направлений в оздоровительной программе детского сада. Мы проводим обширный комплекс закаливающих мероприятий, способствующих закаливанию наших воспитанников. Это: -Соблюдение температурного режима помещений в течение дня. -Правильная организация прогулки и её длительность. -Соблюдение сезонной одежды во время прогулок; -Облегчённая одежда для детей в детском саду. -Бодрящая и дыхательная гимнастика после сна. -Мытьё прохладной водой рук по локоть, шеи, верхней части груди (индивидуально). -Полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры. -Комплекс контрастных закаливающих процедур. Методы оздоровления: -Ходьба по сырому песку (Летом - массажные и контрастные коврики (в межсезонье – коврик влажный сменяет сухой или массажный, ребристый). -Контрастное обливание ног водой (летом). -Дозированный оздоровительный бег на воздухе (в течение года, в том числе по дорожкам препятствий. Проведение подвижных игр, где в основе игры бег. -Переступание из таза с холодной водой в таз с тёплой водой (летом). -Хождение босиком по массажным дорожкам на спортивной площадке (летом). -Релаксационные упражнения (слушание музыкальных произведений с сопровождением движений малой подвижности) | |
Категория: Консультации для родителей от педагога группы № 2 | Добавил: MDOU4 (14.11.2018) | |
Просмотров: 683 |
Всего комментариев: 0 | |